Sudah menjadi rahasia umum bahwa smartphone yang kita bawa memancarkan gelombang radiasi jaringan Radio Frequency (RF) yang sangat membahayakan kesehatan

Radiasi RF akan keluar ketika smartphone sedang mencari sinyal. Radiasi smartphone bisa menyebabkan gangguan mental, kanker, hingga masalah reproduksi. Bahkan, radiasi RF dapat menganggu sistem kekebalan jaringan otak menyebabkan kerusakan otak secara permanen untuk jangka yang panjang.

Untungnya, Departemen Kesehatan California memberikan beberapa tips untuk menghindari radiasi smartphone. Berikut tipsnya seperti dikutip The Independent:

1. Gunakan Headset
Alangkah baiknya, Anda tidak menempelkan smartphone ke telinga Anda ketika menerima panggilan smartphone karena saat itu smartphone Anda mengeluarkan radiasi sinyal RF. Solusinya, Anda bisa menggunakan headset untuk melakukan panggilan telepon.

2. Gunakan SMS
Anda bisa menggunakan pesan pendek untuk berkomunikasi secara langsung karena radiasi yang dikeluarkan lebih sedikit.

3. Jangan Taruh di Kantong
Meski tidak digunakan, smartphone akan terus mengeluarkan radiasi RF. Karena itu, pengguna harus meletakkan smartphone di saku celana ketika perjalanan.

4. Waspadai Sinyal Lemah
Ketika sinyal lemah, maka smartphone akan mengeluar gelombang radiasi yang besar. Jika tidak dalam kedaan darurat, Anda lebih baik membiarkan smartphone tersimpan atau mematikannya.

5. Musik dan Video Offline
Anda bisa mengunduh (download) file terlebih dahulu dan barulah menonton video atau mendengarkan musik secara offline. Untuk lebih meminimalisir, Anda bisa mengaktifkan mode penerbangan (flight mode) sebelum menonton video atau mendengarkan musik secara offline.

6. Jauhi Posisi Smartphone ketika Tidur
Jangan letakan smartphone di samping Anda ketika tidur dan sebaiknya Anda menon-aktifkan smartphone ketika tidur. Saat membutuhkan alarm smartphone, pengguna bisa mengaktifkan flight mode atau meletakkannya di meja yang jauh dari tubuh.